Bureau assis debout réglable

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De nombreuses études médicales démontrent que changer régulièrement de posture dans la journée diminue sensiblement la fatigue au travail et permet d’éviter les risques de mal de dos chroniques. A cet effet le bureau assis debout réglable en hauteur manuels ou électriques permettent de réduire efficacement les tensions des muscles intervertébraux en alternant régulièrement les positions de travail assises et debout.

Mon Bureau Design vous propose un grand nombre de modèles de bureaux réglables en hauteur pour aménager efficacement vos espaces de travail. Notre sélection de bureaux adaptables simples ou doubles est le fruit d’une collaboration étroite avec les plus grands fabricants français ou internationaux de mobilier de bureau ergonomique.

Pratique et fonctionnel, le bureau assis-debout réglable en hauteur, qu’il soit manuel ou électrique, permet à vos collaborateurs de profiter d’une table de travail adaptée à tous types de tâches et modulables en fonction des besoins.

Nos bureaux modulables en hauteur avec mémoire de position et nos bureaux assis-debout électriques ou manuels ont été conçus pour un confort d’utilisation optimal et sont proposés dans différents formats et coloris destinés à s’intégrer facilement à votre espace de travail.

Vous trouverez également des tables de réunions réglables en hauteur permettant un travail d’équipe convivial et efficace.
De fait, grâce aux bureaux assis debout, vous pourrez améliorer efficacement la concentration et la productivité au travail de vos collaborateurs en diminuant la fatigue générée par de longues heures de travail en position habituellement assise.

Afin d’obtenir un poste de travail ergonomique optimisé, Vous pourrez également compléter votre bureau assis debout réglable en hauteur par un tabouret ergonomique ou un siège de travail également réglable en hauteur.

Les avantages d’un bureau réglable en hauteur

Un bureau réglable en hauteur offre de nombreux avantages significatifs :

  • Amélioration de la posture et réduction des douleurs : L’utilisation d’un bureau réglable permet d’adopter une position de travail optimale. Cela réduit les tensions et les douleurs associées à une mauvaise posture. La possibilité d’ajuster la hauteur du bureau encourage le mouvement.
  • Flexibilité et adaptabilité : Les bureaux réglables s’adaptent à la morphologie de chaque utilisateur. Ils offrent une expérience personnalisée. Cela assure un espace de travail adapté aux besoins de chacun.
  • Encouragement aux mouvements : La conception de ce type de bureau permet de passer facilement de la position assise à la position debout. Cela encourage le mouvement tout au long de la journée. Le changement de postures contribue à réduire les risques liés à la sédentarité, tels que les troubles musculo-squelettiques.
  • Une meilleure concentration : Le changement de posture aide à maintenir un niveau d’énergie élevé tout au long de la journée. De nombreuses études suggèrent qu’alterner entre la position assise et debout peut également améliorer la concentration et la productivité.
  • Un environnement de travail dynamique : L’intégration de bureaux réglables dans un open space contribue à créer un environnement de travail dynamique.

Comment choisir son bureau réglable ?

Il existe une grande variété de bureaux réglables. Pour faire un choix éclairé, quelques critères sont à considérer.

Les critères de sélection

  • Hauteur et plage de réglage : Assurez-vous que le bureau offre une plage de réglage suffisante. Il doit pouvoir s’adapter à votre taille, que vous soyez debout ou assis. La capacité à ajuster la hauteur offre une ergonomie optimale.

  • Système électrique versus manuel : Les bureaux équipés d’un système électrique offrent un bon confort d’utilisation. Ils permettent de changer de hauteur sans effort. Les modèles manuels sont quant à eux plus abordables.

Choisir une chaise ergonomique adaptée

La chaise que vous utilisez avec votre bureau réglable doit également être confortable. Elle doit offrir :

  • un bon support lombaire,
  • une assise confortable,
  • une variété de réglages pour s’adapter parfaitement à votre corps.

La combinaison d’un bureau réglable et d’une chaise adaptée est la clé d’un espace de travail ergonomique complet.

FAQ

Quelle est la bonne hauteur pour un bureau assis debout ?

La hauteur idéale dépend de votre taille. En règle générale, lorsque vous êtes debout, vos coudes doivent former un angle de 90 degrés lorsque vous tapez. En position assise, assurez-vous que vos pieds reposent à plat sur le sol ou sur un repose-pieds, avec vos genoux à un angle de 90 degrés.

Les bureaux réglables en hauteur sont-ils compatibles avec tous les types de chaises ?

Oui, mais il est possible de maximiser les bénéfices ergonomiques. Pour cela, il est recommandé d’utiliser une chaise ergonomique. Elle doit s’ajuster en hauteur et offrir un bon soutien lombaire.